Помогаем поднять уверенность в себе, выбраться из рутины, с легкостью принимать решения.
Помогаем стать более успешными за счет развития необходимых навыков и способностей.
Запишитесь на бесплатную консультацию
Оставьте ваши контакты, в ближайшее время я перезвоню вам
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Центр психологии · Четыре сезона
Основатель центра
Надежда Спивак
Психолог, тренер, ведущая психологических групп
4
психологических диплома
20
лет в психологии
Центр психологии
Какие задачи мы решаем
Помогаем разобраться в сложностях в паре, семье. пережить конфликты, кризисы или расставания.
Помогаем научиться слышать друг друга, выстраивать границы, доверие и близость.
Помогаем вернуть интерес и радость к жизни, работе и достижениям.
Помогаем выбраться из апатии и состояния “загнанной лошади”.
Поддерживаем во время потерь, расставаний, разводов, переездов и других жизненных кризисов.
Помогаем найти новые опоры и начать двигаться дальше.
Формат работы
Как проходят занятия
Формат
Индивидуально и в группах
Выбирайте свой формат в зависимости от ваших задач.
После первой встречи мы подберем с вами комфортную форму занятий согласно вашим целям и бюджету.
Онлайн
Онлайн-встречи
Встречи проходят в Zoom. Онлайн-формат очень удобен тем, что встречи проводятся в удобное для вас время и не требуют дополнительных затрат времени и усилий чтобы добраться до места встречи и вернуться домой.
Поддержка
Поддержка между встречами
В групповом формате работы вас добавляют в общий чат, где возможно получить поддержку и ответы на ваши вопросы от профессионального психолога в перерывах между встречами.
Подход
Множество направлений психологии
Для достижения ваших целей наши специалисты подбирают наиболее эффективные подходящие вам направления психологии.
Мы работаем в гештальт, бихевиористическом подходе, расстановки по Хеленгеру, клинической психологии, КПТ и другие.
Форматы работы
Пакеты участия
Индивидуальная работа
Индивидуальный
пакет встреч
10 встреч по 50 минут
- Максимально безопасный и эффективный формат встреч
- Индивидуальный подход
Индивидуально
Индивидуальная
встреча
1 встреча · 50 минут
- Срочная помощь в кризисной ситуации
- Профессиональная поддержка
- Выход есть всегда, поддержи себя в сложной ситуации
Групповой формат
Психологические
группы
8 встреч по 3 часа
- 24 часа групповой психологической работы
Разные люди.
Разные истории.
Одно важное —
быть собой.
Разные истории.
Одно важное —
быть собой.
Настоящие истории.
Искренние слова.
Искренние слова.
Истории наших клиентов
Отзывы о центре
Живые истории о переменах
«Я возвращалась в «Перезагрузку», потому что чувствовала поддержку и видела реальные перемены. Эта группа стала для меня началом новой жизни - более радостной и наполненной».
Анастасия Ян
Участник программы
«В Центре «4 сезона» я разобралась в своих страхах и решилась открыть собственный бизнес. Рекомендую центр всем, кто хочет перемен, но боится сделать первый шаг».
Светлана Идрисова
Участник программы
«В Центре «4 сезона» я нашла профессионализм, бережное отношение и чувство безопасности. Здесь действительно понимают и поддерживают».
Наталья Воробьева
Участник программы
«Я несколько лет прохожу терапию у Надежды Спивак и считаю её редким специалистом высочайшего класса. Я стала увереннее и спокойнее, улучшила отношения с мужем, реализовала давние мечты и в разы увеличила свой доход».
Любовь Селина
Участник программы
«Благодаря работе с психологом в моей семье стало больше тепла, понимания и близости. Это бесценный вклад в мои отношения, счастье и качество жизни».
Марина
Участник программы
«Благодаря профессиональной поддержке я справился с паническими атаками и тревогой, переехал в другую страну и вдвое увеличил доход. Центр помог мне изменить жизнь и добиться того, о чём я раньше не смел мечтать».
Андрей
Участник программы
«В Центре «Четыре сезона» я учусь преодолевать страхи, проявлять себя и становиться увереннее. Я ещё в пути, но мне уже нравится человек, которым я становлюсь».
Галина
Участник программы
«Благодаря психологической поддержке я смогла отпустить контроль, преодолеть страхи и открыть свою онлайн-школу. Обратиться в центр было одним из моих лучших решений».
Евгения
Участник программы
«Работа с психологом помогла мне обрести внутреннюю свободу и неожиданно бросить курить после многих лет безуспешных попыток. Это стало результатом глубоких внутренних перемен».
Анна
Участник программы
Люди вдохновляют
